Obésité à la Réunion

Obésité Réunion

A la Réunion, un adulte sur deux souffre d’obésité. 16 à 26% des jeunes de 5 à 15 ans sont en surpoids. Nous sommes bien au-dessus des moyennes nationales.

Obésité Réunion

Source : linfo.re

L’obésité est principalement dû aux habitudes alimentaires. Les principales conséquences de l’obésité sont l’arrêt cardiaque, le diabète gras et bien d’autres complications de santé.

On commence à parler d’obésité lorsque le poids d’une personne dépasse de 20% le poids idéal. Malheureusement, le nombre de personnes obèses à la Réunion ne cesse d’augmenter chez les hommes mais aussi chez les femmes.

L’équilibre alimentaire n’est pas forcément respecté avec le régime RGR (Riz, Grain, Rougail) et encore moins avec les fast-food qui n’arrêtent pas de fleurir à la Réunion.
D’autant plus, l’obésité est possible chez les personnes stressées.
Quelle que soit la raison du surpoids, la seule solution est d’effectuer un régime. Tout en n’oubliant pas de manger 5 fruits et légumes par jour et en faisant un peu d’activité physique.

Pour plus de renseignements, www.mangerbouger.fr !